SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Ja pijam Cp z woda i mi smakuje Ty chyba nie jadłes nie dobrych supli jeszcze ogólnie mówiac to masz dosc dziwny problem... nikt Ci nie zabroni pic soku + carbo + Cp - jak Ci tak smakuje i nie gryzie sie z Twoim celem treningowym to spoko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-08-27 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand- ile? jak? i z czym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    yyyyyy nieoplaca sie robic cyklu na 2 puchach XP lepiej zakup 1 puche XP i czysta forme kreatyny : Orotine lub crester, jablczan jak nie masz hajsu i bedzie duzo lepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-02-04 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand- ile? jak? i z czym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki był u was przyrost masy mięśniowej po zakończeniu cyklu - jak liczy się dla Ciebie kazda opinia, to powiem Ci że z dobrą dietą z ujemnym bilansem straciłem 3 kilo w ciagu 5 tygdoniowego cyklu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-02-04 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kości srudręcza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] terapie manualna dużo trakcji i mobilizacji . W tym celu zgłoś sie do rehabilitanta, nie zaszkodzi sporo fizjoterapii głownie laserek . Co do odzywek to podobny zestaw jak na stawy duzo zawartosc wapna glukozaminy kolagenu i mSm. pOLECAM STOSOWAC mocnego bandazowania tej dłoni i nieuniknione tejpowanie aby wyeliminowac ruchomosc w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2009-06-06 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artykuł odnośnie układania diety i jest on tak bajecznie prosto i przejrzyście napisany, że bez obrazy, idiota zrozumie. Nawet mnie ten temat pomógł w sposobie układania diety, mimo iż coś tam już wiem. Wykaż trochę szacunku dla jego jak i innych ludzi na forum pracy. http://www.sfd.pl/Jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_-t527693.html Pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-09-08 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napuchniesz w mięśnie! Istnieje prawdopodobieństwo, że niewielka ilość mięśni Ci przybędzie, ale na pewno się nie wypakujesz. Poza tym kobieta lekko umięśniona = kobieta fit = super sylwetka = super laska I tak jak napisał WPC_fan - przeczytaj całość i dokończ komponowanie diety. Pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-09-08 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napiszę tutaj, gdyż to tyczy się tego tematu. Tam napisałem I tak jak napisał WPC_fan - przeczytaj całość i dokończ komponowanie diety. tylko, że WPC_fan wyskoczyło od nowej linijki i tak zinterpretowałeś sory, za nieporozumienie Pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-09-08 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o boże aż nie chce mi sie życ jak czytam taki temat :(

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-08-19 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a takie cykle, 3 lata stażu i 30 w łapie + niedowaga. Ja się zastanawiam za każdym takim tematem jak te benkarty dopingu to robią? Ja na jedzeniu więcej łapie kg niż oni na omce. Specjaliści nie ma co

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-08-22 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Post
    Doping

    czysty bo tylko góra ampułki rozwalona o jak myślisz nic sie z nim nie stanie ?? teraz zakleiłem gore ampułki taśma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-09-05 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Tylko jaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że najlepszym rozwiązaniem będzie gdy przez pare miesięcy zrobie masówke, a pozniej redukcje, zobacze jak to wszystko sie ułoży, ale też chce poznać wasze zdanie na ten temat, bo nie ukrywając wiecie znacznie więcej. Wrzucam pare zdjęć do wglądu (średnia jakość, lecz nie mam lepszego aparatu) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-09-10 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cm3 trec ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli zamierzasz wziac stacka na krecie. po drugie - na pewno nie bierz xpanda nowego. stary to byly piekne czasy (az sie lezka w oku kreci) ale to juz niestety historia. ps. stanofusion warto rozwazyc tak jak ktos tu pisal bo bez krety a taka opcje na razie bym polecal w Twoim przypadku Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-11-17 10:07:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-11-17 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7,7 tkanki tłuszczowej a wciąż fałdki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej. 8 % to nie jest na pewno, więc to pewnie jakiś błąd pomiarowy albo pomiar na jakimś mniej zaawansowany sprzęcie niż Tanita. Przestań się zastanawiać nad cyferkami - lustro prawdę Ci powie :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-05-22 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7,7 tkanki tłuszczowej a wciąż fałdki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daruj sobie te pomiary bo tam ani 7, ani 9 % nie ma, jest sporo więcej. Jeżeli tak Ci się tłuszcz odkłada to jak widzisz jest to możliwe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-05-26 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ruszaj badań kontrolnie jak zacznie rosnać lub dziać się coś niepokojącego wtedy jasne co zbijać. Problem ze spaniem bardziej ciśnienie/stres.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2020-08-04 19:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla osoby początkującej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, to się określa tym co pokazuje lustro, a nie "na oko". Później jak nabędziesz doświadczenia, to "szczyty formy" będziesz mógł planować na konkretne terminy no wakacje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2021-03-17 08:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę

    Post
    Doping

    imo ja zapodałbym na twoim miejscu propa 50mgc2d i obserwował reakcje organizmu masz juz 30 lat wiec nie ma sie co bawic w 50 mgc3d co do anavaru(oxandrolonu) to zes kozak jak masz legit

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2005-10-05 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówisz że nie chcesz sterydów a wyskakujesz z burneika sports, gdzie na mase jest PH, czyli jak sterydy :) Nikt ci nie powie jaką odzywke wziac na mase bo mase da ci tylko dieta, a odżywka okołotreningowa może spowodować najwyżej że bedzie ci sie lepiej ćwiczyło. Ja jakbym wybieral to Assault, mam na niego ochote :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-02-12 02:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawales gdzies odzywianie do sprawdzenia? jak oceniasz w sklali 1-10 poprzedni cykl? podobal sie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-02-15 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    to chyba wlasnie teraz tak zrobie deto kupie napalm mam a jak mi sie amino skoncza to xtreme 3r kupie ;) dzieki temat mozna zamknac!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-02-17 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)